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如果想通过微信发送手机号和验证码给别人，可以按照以下步骤操作。

1、打开微信，点击通讯录或好友列表，找到要发送验证码的好友。

2、进入聊天窗口，在输入框中输入手机号码和验证码信息。

3、确认无误后，点击发送按钮即可将信息发送给对方。

需要注意的是，发送验证码涉及到个人信息的安全问题，请确保对方是可信任的人，避免泄露个人信息造成不必要的损失和风险，也要注意遵守相关法律法规和微信平台的规定，不要进行任何违法违规的行为。